You are not sick, you are thirsty

Til forfængelighedsaftenen forleden stod Karmameju for både de virkelig fine goodiebags og for spa-delen, hvor de tilbød tørbørstning, ansigtsmassageteknikker, bodyscrubs og gode skønhedstips til de 80 deltagere på Kurhotel Skodsborgs spa. Mette Skjærbæk, der står bag Karmameju, har en virkelig fin tilgang til skønhed og understreger altid, at sund hudpleje er mere end en god creme. Selv er Mette, hvad hun kalder en ‘passioneret vandpusher’ og ‘hende med vandflasken, der hele tiden hælder op i venners glas’. Jeg følger selv Mette på Instagram, fordi hun ofte lægger inspiration op til, hvordan vi så får drukket alt det vand, der er godt for os. Inden jeg lægger nogle af Mettes bedste hydreringstips op her på skønhedsbloggen (jeg tænker, at nogle af jer måske også indimellem får for lidt væske i løbet af dagen), vil jeg lige give en boganbefaling videre fra Mette, nemlig ‘The Water Cure – You are not sick, you are thirsty’, som hun opfordrer alle til at læse, fordi den beskriver, at mange af de lidelser, det moderne menneske slås med, kan komme fra noget så simpelt som dehydrering: træthed, hudproblemer, tør hovedbund, jetlag, hovedpine osv. Nå ja, og så er vand det vigtigste element for at undgå tømmermænd. Vi går jo ind i en hektisk julemåned lige om lidt …