1. adventsgave til 5.245 kr.

Lise

For at holde min hud sund og smuk gør jeg følgende:
– spiser mandler, avocado og forskellig frugt hver dag
– drikker vand mange gange i løbet af dagen
– bruger ansigtscreme med solfaktor hele året rundt
– sørger for at rense mit ansigt inden jeg går i seng om aftenen

Elisa

Nyligt fik jeg taget en test af min hud via kyndige folk fra Beaute Pacifique. Meget sol, cigaretter i mine yngre dage på de græske øer gjorde mig ængstelig og tænkte at min hud ville være ældre end mit fødselsår. MEN til stor jubel viste det sig at min hud var i stand som en 30 årigs (jeg er 38 😉 ). Jeg har ALTID husket at rense af, uanset hvor træt eller beruset jeg har været. Rensecreme, skintonic, øjencreme og natcreme eller serum. Spiser min Omega 3 kapsler HVER dag, får min søvn, dyrker motion, PRØVER at få 2 liter vand omn dagen (lykkedes sjældent), masser af frugt og det rigtge fedt i form af nødder, avocado osv. OG så husker jeg selvfølgelig at synde og grine…DET giver et smukt ansigt 😉
Kh
Elisa

Christine

Udover de ting de 3 kloge kvinder har anbefalet her, og udover regelmæssig ansigstbehandling, så er det bedste man kan gøre, at få massage og akupunktur. Her er en rigtig, rigtig supereffektiv massageteknik, jeg har fra en indisk bog og ansigtsmassage: Få fat på den store, aflange muskel på siden af halsen. Sternocleidomastoideus, hedder den. Massér med fingerspidserne på hver side. Arbejd langsomt nedefra kragebenet og hele vejen op til kranium. Massér derefter på kraniet, bag ørerne. Nulr’ derefter blidt selve ørerne. Gnub håndfladerne energisk mod hinanden for at generere varme. Læg derefter håndfladerne over dine lukkede øjne. Ryst armene, for at slippe de spændinger du har fået af at massere. Hvis man er rigtig grundig med den her teknik er den virkelig noget der batter.
MVH
Christine

Mathilde

Mit bedste tip, har jeg lært af en veninde, den plejer jeg en gang om ugen, gerne efter en hård træningstime, at lave min egen peeling-maske:
½ tomat, 1 tsk honning, 1 spsk fed yogurt (evt. creme fraiche) og havregryn så det får en god konsistens ca. en halv til en hel deciliter. Det hele blendes hurtigt… og anvendes som en hver anden peelingmaske i badet.. Man får den blødeste, dejligste hud af denne maske 🙂
Har endda fået overbevist min kæreste om, at bruge resten…
God 1. advent til alle 🙂
Hilsen Mathilde

Lotte

For at bevare en smuk og sund hud sørger jeg for at rense og pleje min hud hver morgen og aften: Efter afrensningen bruger jeg en face mist (den kan også med fordel benyttes til at opfriske eller fugte i løbet af dagen), efterfulgt af en øjencreme samt dag- eller natcreme. Under ansigtscremen er jeg begyndt at bruge en serum eller ansigtsolie, hvilket jeg oplever, at min hud er blevet synligt smukkere og mere velplejet af.
Derudover sørger jeg for hver dag, året rundt, at beskytte min ansigtshud med solfaktor. Solens stråler (også vintersolens) er stærkt medvirkende til hudens ældning, så dette punkt springer jeg aldrig over – heller ikke på denne tid af året. Jeg bruger også en læbepleje med solfaktor, og når det ikke er handsketid, benytter jeg også gerne en håndcreme med solfaktor, da håndryggen er meget eksponeret for solens stråler.
Og når jeg trænger til lidt kulør, benytter jeg en selvbruner.
Hvad angår makeup kan jeg varmt anbefale mineralmakeup. Jeg er særligt begejstret for mineralpudder, som udover at give en naturligt smuk teint, også plejer og beskytter huden. Og så er det dejligt at vide, at jeg benytter et “rent” produkt uden unødvendige tilsætningsstoffer.

Karen B.

Jeg renser altid min hud morgen og aften. Og jeg mener altid – jeg er chokeret over, hvor mange kvinder, der går i seng med makeup på!!!
Så bruger jeg forskellige cremer afhængig af årstiden: meget fugtgivende om vinteren, en “mellem”-creme til forår/efterår og så en let sommercreme. Og så har jeg altid solcreme på om sommeren og bærer ofte hat. Solen er – uanset hvad man gør for at pleje sin hud – den største årsag til ældning af huden.

Merete

Drik meget vand. Brug aldrig sæbe i ansigtet. Skrub det i stedet med en våd, grov vaskeklud. Vælg gode cremer til dag og nat, og giv dig selv – gerne daglig – en god gang ansigtsmassage.

Connie H. Hansen

Jeg sørger for at få de vitaminer, mineraler og
antioxidanter dagligt som er vigtige for hele kroppen og dermed huden, hvilket jeg tror er alfa omega for en sund hud.
Derudover selvfølgelig godt med frisk luft og en god nattesøvn.
En x ugentlig scrub og fugtmaske.
Dagligt en nærende creme, køber og skifter mellem forskellige gode mærker og køber når der er tilbud.

Karin Sørensen

Hej!
Det bedste jeg gør for min hud er:

Ikke at ryge, sove i et veludluftet og køligt soveværelse, starte hver dag med ½ liter vand inden morgenmad, spise sundt,tænke positive og glade tanker, træne hver dag så sveden springer, bruge Beauté Pacifique om natten og endelig – give min hud frihed for makeup engang imellem!

Louise Larsen

Jeg tror at behovet for hudpleje er meget individuelt og hermed også hvilke produkter der passer til én. Men mit gode og billige tip, er at tage en skål havregryn med sig i badet. Når huden er fugtet, kan du gnubbe fint med grynene. Jeg finder de er så milde, at de også kan bruges i ansigtet. Jeg har fået dette tip af min mor, som i sin tid fik det af sin mor. Det virker!

Liselotte Sandgren

For at bevare hudens elasticitet og glød, er et billigt og sundt råd: Frisk luft (med en uv-beskyttende creme) samt masser af vand og grøntsager dagligt.

Anne Bech

Kære Charlotte.
Jeg sørger altid for at rense mit ansigt om aftenen, og bruger en rigtig lækker drøj nat-creme fra Ole Henriksen.
Jeg renser mit ansigt igen om morgenen og bruger en styrkende serum bagefter.
Jeg har en face-mist med til fugt i løbet af dagen.
Ud over det, drikker jeg masser af vand spiser koldpressede jomfru-olier og bruger scrub/exfoliering 1 gang om ugen.

Mange hilsner Anne

Maria Skov

Ud over gode cremer, i mit tilfælde er dette enten dem fra Jurlique eller Avénes fra Apoteket, er iskoldt vand i ansigtet om morgenen en dejlig opfrisker og giver glød. Derudover nyder jeg, at smøre en god øko-honning i ansigtet, gerne en der er lidt tyk i konsistensen, så det ikke løber. Derefter lægger jeg mig på sofaen og lytter til 10 minutters “positive-thinking” på min Ipod med agurkeskiver på øjnene. Det er en skøn opkvikker på en kedelig, grå hverdag. Huden bliver blød som en babys og ens øjne er friske og opkvikkede. Og sidst, men ikke mindst, er ens sind klar til endnu et par dage i det tryggende vintermørke! DEJLIGT 🙂

Jytte Johansson

Jeg starter morgenen med frisk kold vand, undgår kaffe og the. Ved badet afslutter jeg med et koldt brus, frisker op og giver en god start på dagen og holder huden frisk og dejlig.
Inden afgang fra hjemmet tager jeg en smothie,
så er jeg klar og frisk.

Theresa

For at holde min hud sund sørger jeg altid for dagligt, at spise enten mandler eller avocado og så putter jeg lidt tørrede gojibær og blåbær i min müsli og lidt hørfrøolie i min smoothie.
Da jeg er på su sparer jeg sommetider på luksusmaskerne ved at prikke hul på en e-vitamin-kapsel (fås billigt i Matas)og smøre olien ud på min nyrensede hud. Det giver en babyblød og gennemfugtet hud, der er klar til vinterkulden!

Lisette

Jeg sørger for at bruge nogle ordentlige produkter som ikke er fyldt med kemikalier.

Ligeledes at rense huden ordentligt og fugte den med en god olie.

Pia

Hej Charlotte.

Tak for mange rigtig gode tips og ideer. For at holde min hud sund og fin spiser jeg hver dag sundt. Søger for at få frugt, grønt og nødder, mandler hver dag og så drikker jeg masser af vand. Renser huden og får den mættet med god fugtighedscreme. Har så oplevet, at fra at min hud var ekstrem tør før jeg begyndte med nødder og mandler hver dag, har jeg almindelig tør til sart hud. Så jeg bliver ved.

Conni Schmidt

Jeg spiser sundt, drikker meget vand og så smører jeg min hud ind i økologisk glidecreme, så den bliver dejligt blød.

Natasja

Hej Charlotte.
Vi kan alle sammen blive enige om hvad det ideelle er, men desværre er det ikke altid at man har tid og overskud til at gøre alt det der skal til.. (Inkl. mig selv)
Dog prøver jeg altid på at få min kost til at indeholde nødder, advokado og granatæble. (Granatæble er altid nemt at brunge i en salat mv)
Som skønhedspleje har jeg en gang om ugen min jomfru olivenolie med i bad. Det er enkelt og nemt og det har man altid. Både hår krop og ansigt tager glædeligt imod. Og en gang om ugen giver jeg ligeledes mit ansigt en skruppekur, det er bare honnig og lidt grovkornet salt. Super dejligt, for ansigtet bliver enormt blødt bagefter.
Jeg bruger Dr. Hauschka’s produkter da jeg synes de er rigtig dejlige, og min hud er rigtig glad for det.. Derudover har jeg altid fået at vide at kaffepulver (som har været igennem maskinen) er fantastisk til kroppen(ansigtet) Det vigtigste af alt som jeg bruger er dog øjencreme da huden er meget sart/tynd der og ikke altid kan tåle den creme man bruger:-)
Hav en fantastisk uge……:-)

Helene Neergård

Antioksidanter
Granatæble er kendt for at være rigtig godt for huden, det ved de fleste.
Men hvor tit får man lige spist et granatæble? Jeg spiser derfor en daglig
pille med granatæble ekstrakt i stedet, der skulle give det samme.

Grøn the ekstrakt i breve fra Pharmagreen har ligeledes en positiv indvirkning på min hud. Et brev svarer,
så vidt jeg husker, til 8 almindelige kopper grøn the.

Cremer m.v.
A-vitamin syre creme er beviseligt noget af det, som virker bedst mod rynker.
Beauté Pacifics produkter kan i denne forbindelse varmt anbefales. Ydermere er
er de rimelig i pris og drøje i brug – og så indeholder cremerne ikke parabener.

Rosacea
Sluttelig vil jeg egentlig gerne slå et slag for kendskaben til Rosacea, som rent faktisk
rammer 10% af den voksne befolkning i Danmark – flest kvinder. Et fåtal er klar over, at de
har hudsygdommen og bruger formuer på cremer, som aldrig kommer til at virke ordentligt.

Hudsygdommen Rosacea kan let kan forveksles med acne og hyper sensibel hud. Jeg har simpelthen
ikke tal på, hvor mange gange, jeg til ansigtsbehandlinger har fået læst lektien omkring milde cremer
til sensibel/stresset hud, behandling af acne, lermasker til store porer, ekstra fugttilførsel til afhjælpning af milia
og meget mere. Jeg har købt mig fattig i dyre cremer – og lige meget hjælp det. Heller ikke den travle,
travle hudlæge, jeg har gået hos, har haft succes med sin behandling af den formodede acne.

Pludselig en dag, var der en kvik hudterapeut hos N’age, som foreslog, at det måske var
Rosacea, jeg havde. Voila! Her var løsningen. Efter 3 måneders behandling med Accutin hos professor
Kaare Weissmann på Hamlet, har jeg nu den fineste, fine fejlfrie hud med små hudporer.
Hurra for en vågen og erfaren hudterapeut, som ikke kun tænker i cremer – og for en dygtig hudlæge, som
tager sig tid til sine patienter.

Michelle

Hej Charlotte.
– fiskeolie hver dag.
– drikker masser af vand.
– renser morgen og aften.
– solcrem hele året.
– og smil – intet er så smuk som et smilende ansigt. :o)
Glædelig jul

Lotte

Hej Charlotte,

Masser af vand og en god nats søvn, og så gode lækre cremer, og ikke mindst masser af positive tanker.

Anne-Louise F

Kom oejencreme paa langs toppen af kindbenet – den bevaeger sig selv op til oejen omraadet og saa undgaar man haevede oejne. Brug ring-fingeren naar du arbejder ved oejet – det er den finger med det letteste tryk, saa den skader mindst muligt det sarte omraade.

Christina

Jeg kan kun være enig i de mange gode opskrifter og bud.

Min mor var “Elisabeth Arden-dame”, dengang man delte en materialist-handel i maling mm i den ene ende (min fars afdeling) og cremer, makeup osv i den anden ende ( min mors afdeling). De havde forretning i det mørke vestjylland :-). Hun blev uddannet i brug af EA-produkter på D´Angleterre, i morgenkåber, tykke, bløde håndklæder og champagne og frugt i stride strømme, tilbage i 60-70´erne. Blue Grass og Red Door overalt. Den ultimative luksus, for en vestjydsk kvinde, der havde storby-drømme i en lille provinsby. Hun har lært mig at sætte pris på de lækre, dyre dråber vi plejer os selv med hver dag og vigtigheden af en god, omhyggelig og daglig rutine med rens, tonic, pleje, masker, serums, olier og hvad man ellers kan finde på at forkæle sig selv med.
Med drømmende øjne og et smil på læben fortæller hun gerne om de mange fantastiske stunder hun oplevede dengang, og det er nok der hun er smukkest. En kombination af gode produkter, masser af frisk vesterhavsluft, frisk vand, sund kost, motion og vigtigst af alt, et liv fuld af smukke historier, fantastiske minder, mange grin og smil, men også drysset med lidt sorg, giver en helhed i hendes ansigt. Der er ikke mange rynker at se i hendes ansigt, og de fleste af dem er af den glade slags, der er beviset på mange gode stunder.

Så mit bud må være simpelt : Gode rutiner, frisk luft, sund kost og en masse gode grin og gode stunder!

Christina Søe

For at holde min hud sund og smuk har jeg siden jeg var 15 brugt professionelle produkter efter min hudtype og haft et fast rense- og plejeritual morgen og aften (også når jeg kom hjem fra en bytur ud på de små timer 🙂 og ca 1 gang om ugen brugt peeling og maske og ca. 1 i kvartalet forkælet mig selv med en ansigstsbehandling. Desuden starter jeg dagen med en smoothie med masser af gode økologiske sager såsom blåbær, gojibær, hørfrøolie, grøn te ekstrakt osv.
Jeg holder mig så vidt muligt fra sukker og mælk og drikker en masse vand, griner og trækker den friske vestjyske luft godt ned i lungerne dagligt og bestræber mig på at få 8 timer på langs hver nat i et køligt soveværelse under en dejlig “fluffy” dyne.

Tak for en dejlig blog og glædelig jul til jer alle.

Pia Schmidt

Jeg registrerer det helt tydeligt selv – tegnene på at der er for meget fart på. Og de “spor” kan hverken rens, skrub- eller fugtpleje rette op på. De kan dække og forskønne men “lærredet” er afhængig af at vi er i ro, kan tøjle stress og får en rolig, energigivende nattesøvn. I perioder hvor det er umuligt finder jeg andre måder at finde ro på, f.eks. meditation.
Mange for(h)jul hilsner
Pia

Inge

Rens og plej hver dag – morgen of aften. Ikke svært og ikke tidskrævende :o)
Glædelig 1. søndag i advendt

Betina

Som et supplement til sund mad og gode renserutiner, kan jeg varmt anbefale at lave en nærende ansigtsmaske af 2 tsk. honning og 5 dråber citronsaft.Lad den sidde i 30 min. og skyl af med lunkent vand.

Jacqueline

Ud over at rense huden hver dag så…
Rigeligt med søvn, elsk dig selv…det gir en god udstråling.
Glædelig julenisse

Louise Hansen

Har siden jeg var ca ti år pligtskyldigt renset min hud hver morgen og aften (dengang i Matas’ “de stribede”, som dog siden er blevet skiftet ud med andre produkter.
Er selv en stor fan af Amazing Spaces behandlinger og produkter, og forsøger at prioritere min SU så jeg får råd til en månedlig behandling. Men når det kniber med økonomien, plejer jeg at rense mit ansigt i økologisk kokosolie. Det virker let eksfolierende, da den har en let “grynet” konsistens. vaskes blidt af med en ren(!) frottévaskekud. Så sprøjter jeg med appelsinblomstvand, jeg har hældt over i en forstøver (kan købes hos din etniske grønthandler for ca 20kr) og smører med min dagcreme fra Amazing Space (dén vil jeg ikke undvære) og derefter med abrikoskerneolie fra Urtekram eller Urtegaarden, der masseres grundigt ind huden med blide, opadgående cirkelbevægelser/strøg. Bruger også lidt tid på at lave nogle ansigtsgrimasser, det løsner spændinger og om ikke andet får man sig et godt grin 🙂

Derudover vil jeg, som mange af jer andre, nævne at rygning er et no go. Udover at ælde huden, giver det også en forfærdeligt masse rynker omkring munden af at spidse munden for at puste røgen ud. Ja, en rigtig “hønserøv”, der også får læberne til at se mere sammensunkne ud.

God jul! Kærligst Lou

Bjørg

Mit bedste tip er – især til de travle kvinder som ikke har tid til at rense ansigtet om aftenen inden sengetid – at købe renseservietter (gerne dem uden parfume fra Matas). De er meget nemme og hurtige at bruge, og hvis man køber flere pakker, når de er på tilbud, er servietterne ikke så dyre i brug. Fra én som ikke selv var god til at rense ansigt, dengang det skulle gøres med rensecreme og et stykke vat 🙂

Lisbeth Mortensen

Mit skønhedstips er at pleje fødderne med et fodbad en gang om ugen og en gang peeling kan bruge den sammen slags som til ansigtet, derefter smørres fødderne ind i avocado og lad det sidde 10-15 minutter derefter skylles fødderne godt og smørres ind i creme. 2-3 gange om ugen smørres fødderne ind i creme inde jeg går i seng.

Og at huske at drikke masser af vand i løbet af dagen

Anne Marie

Skønhed kommer indefra. Elsk, grin og vær god ved andre. Når det så er sagt, så er det vigtigt, at rense huden hver dag, med et produkt som tiltaler dig. Jeg bruger Beaute Pacifique morgen og aften. Mandelolie som øjen makeupfjerner, dalens olie som bodylotion.- og så udfører jeg de fem tibetanere og vejtrækningsøvelser. Det er kræs for kroppen og sindet!

Anne

Ride i en dejlig skov på en dejlig hest – gerne en islænder 🙂 Ridning er ikke kun forbeholdt varmt sommer vejr. Der er intet som en ridetur i frostvejr og vinter sol her i december der kan give sunde friske kinder og fantastisk livsglæde. Hvis det skal være rigtig afslappet så smid sadlen og få en rigtig god balance og et rigtig godt grin 😉

Efter en tur i det kølige vejr er det skønt med en kop dejlig varm grøn the. Min favorit er citron ingefær fra Perchs.

anne bruun

mit bedste tip er ansigstgymnastik. skær grimasser ,lad underkæben hænge, ræk tunge mv.
jeg har en video jeg følger- super