Jeg har brugt en stor del af søndagen på at læse internationale modemagasiner. I et af dem fandt jeg et tip, som er blevet så naturlig en del af min egen verden, at jeg ofte glemmer at give det videre. Silkebetræk!
Skifter du dit hovedpudebetræk i bomuld ud med silke, undgår du, at hud og hår fedter i løbet af natten. Det kan i mange tilfælde også mindske problemer med akne.
Selv sværger jeg til økologisk sengetøj. Af søvneksperter har jeg lært, at søvnen forbedres gevaldigt, hvis man holder soveværelset fri for kemi og så naturligt som muligt.
Ingen Kommentarer