Hvor stille har man egentlig lov at være?

Alle, der har læst megabestselleren Eat Pray Love, vil kende til begrebet Silent Retreat. Det handler helt basalt om at tie helt stille i en længere periode og jeg kan tilføje, at det er utroligt, hvad der taler til én, når man ikke selv overdøver. Silent Retreat er ikke noget nyt, men har været praktiseret i årtusinder, ikke mindst af munke, der ikke usædvanligt er stille i op til tredive år ad gangen. Jeg var stille i 2 1/2 dag under mit retreat i Thailand, og det var på samme tid både længe og alt for kort. Det er anden gang, jeg prøver det, og begge gange har jeg nydt det helt vildt, men det er ikke alle, der befinder sig lige godt i stilhed. Jeg kan virkelig godt lide pludselig at blive bevidst om, hvor meget overflødig snak, der egentlig kommer ud af munden i løbet af en dag, og så handler det for mig også meget om at fjerne den kollektive angst for stilhed sammen med andre, som præger os. Det i sig selv er det hele værd, og jeg gør det helt sikkert igen. Jeg har endog lovet mig selv, sort på hvidt, at forære mig selv et retreat om året. Nysgerrig? Så holder Henriette det næste retreat i Thailand i november, men der er også weekends på Kurhotel Skodsborg. Læs mere på Henriettes site her.