Med #watertok har Tiktok sat fokus på vigtigheden af at hydrere sin krop indefra. Ikke at det er noget nyt, men det er godt at blive mindet om indimellem, hvis du, ligesom os, ikke altid har styr på vandindtaget.
Der findes masser af apps, der hjælper dig med at huske på at drikke nok vand i løbet af dagen. Selv har vi altid denne japanske Poketle-flaske med os. Den kan indeholde præcis et glas vand, fylder ingenting og kan let være i lommen eller i håndtasken.
For ekstra hydrerende boost af krop, hud og hjerne kan du tilføje elektrolytter til dit vand. Elektrolytter er vigtige salte som sodium, potassium, magnesium og calcium som helt naturligt findes i kroppen og bidrager til væskeoptag og væskebalance.
Du kan tilføje lidt Himalaya-salt til dit vand eller – endnu bedre – vores True Hydration Sachets. Én sachet passer til et glas vand og du vil med det samme føle dig mere frisk og hydreret.
Prøv selv – du kan vitterlig mærke en forskel.
Ingen Kommentarer