Jeg har allerede nævnt tandspa-trenden i udlandet, der er spa’er udelukkende dedikeret til at få dine tænder og dit smil så smukt som muligt. Men det bedste grundlag for sunde, smukke tænder og stærkt tandkød er den daglige tandhygiejne. For nylig modtog jeg en helt ny serie fra Dr. Hauschka – Dr. Hauschka Med – der blandt andet indeholder tandpasta, læbecreme og mundskyl. Dr. Hauschka er, som du måske allerede ved, et skønhedsmærke med fokus på økologi og holisme, og det gælder også, når det kommer til tænderne, der ifølge Hauschka hænger nøje sammen med resten af organismen (og at din tandpleje i øvrigt starter med din kost). Selv er jeg blevet ret glad for minttandpastaen og salvie-mundskyl, der giver en virkelig frisk fornemmelse og eftersmag. Dr. Hauschka anbefaler, at du børster dit tandkød med forsigtige, masserende bevægelser, der stimulerer blodgennemstrømningen og hjælper organismen med at skille sig af med betændelsesstoffer. Kombinér med tandtråd og gerne en gang tungerens, hvis du har mod på det. Det lyder lidt ulækkert, men ifølge ayurvedisk filosofi gør det en kæmpeforskel for både din mundhygiejne og dit generelle velvære. PS: Det bør nævnes, at tandlæger herhjemme anbefaler, at du bruger tandpasta med flour, hvis dine tænder skal holde hele livet. Der er ikke flour i Dr. Hauscka Med-tandpasta (eller i andre økologiske eller naturlige tandpastaer i øvrigt), så selv skifter jeg lidt mellem dem.
Ingen Kommentarer
Maria Skov
17. marts 2010 kl. 13:44Ked af at komme med en hård omgang kritik, men det her er for vigtigt til at kunne blive ignoreret. Selv om du nævner til sidst, at der ikke er flour i tandpasta er det her er altså den dårligste anbefaling jeg har set længe. Den går stik imod enhver god tandlæges anbefalinger om god og sund mundhygiejne!
En tandpasta uden flour er virkelig top dumt, så er det fuldstændigt ligegyldigt om den er økologisk eller ej! Dine tænder vil ikke være beskyttet mod caries, når der ikke er flour i tandpastaen. Ingen flour = huller i tænderne. Og det er ærlig talt ikke særlig hot, trendy eller sexet.
Charlotte Torpegaard
17. marts 2010 kl. 17:49Kære Maria,
Kritik er velkomment, og økologisk tandpasta er et emne, der er oppe at vende indimellem, netop på grund af den manglende flour, som af gode grunde ikke forefindes økologisk. Af samme årsag nævner jeg netop i indlægget, at tandpastaen er uden flour, og dermed ikke følger konventionelle tandlægers anbefaling. Det skulle gerne fremgå tydeligt, og ellers understreger jeg det gerne igen her.
Spørger du antroposofiske tandlæger er de af en anden holdning, og det er en gruppe af sådanne, der står bag blandt andet Dr. Hauschkas Med-serie. De ser kroppen som en helhed, og dermed også på tænderne som en del af organismen. En syg tand kan være et fingerpeg om et sygt organ eller endda om mentale problemer, og der er rigtig mange, der kan tale med om, hvordan fx bihulebetændelse kan gøre ondt i tænderne, eller en uopdaget tandbetændelse kan give udslag andre steder i kroppen. Der er ingen indikationer af, at antroposofiske tandlæger har flere huller i deres tænder end andre. I sidste ende er det en smagssag eller måske nærmere en trossag. For nogle er det vigtigt ikke at fylde sig med en masse stoffer, som går via munden og ud i kroppen – stoffer som alt andet lige findes i konventionel tandpasta – og for andre er det ikke vigtigt. Akkurat som med økologi i alle andre henseender. Ifølge antroposofiske tandlæger kan flour opløse kviksølvet i amalgamfyldninger, og de hævder endvidere, at for meget flour hos børn kan føre til knogleforhærdninger i hele organismen, som kan hæmme deres sunde vækst.
Når det er sagt, så bruger jeg også oftest tandpasta med flour, ikke mindst fordi tandlægerne anbefaler det, men det er vigtigt at sige, at sund mundhygiejne ikke ligger i flour alene. Det handler om ernæring, tandtråd, prioritering, grundighed, omtanke osv. og en undersøgelse herhjemme for nylig viste desværre, at selv om 90% anså tandhygiejne som væsentlig, så prioriterede kun 40% at passe deres tænder ordentligt, når det kom til stykket. Så flour gør det desværre ikke alene.
Men jeg er helt enig i, at huller i tænderne hverken er hot, trendy eller sexet, og som jeg har skrevet flere gange de sidste par dage: Hvis du er i tvivl, så tal altid med din tandlæge.
Mange hilsner, Charlotte
Astrid
18. marts 2010 kl. 09:45Disse antroposofiske “læger” ville være mere troværdige hvis der var videnskabeligt belæg for deres teorier. Det er godt nok den største gang vrøvl, jeg nogensínde har læst.
-Astrid (som tilfældigvis er medicinstuderende)
Charlotte Torpegaard
18. marts 2010 kl. 10:16Kære Astrid,
Tak for din kommentar. Jeg skal på ingen måde gøre mig til flour-ekspert (og det var egentlig heller ikke dét, der var tanken med indlægget), men når vi nu er ved det, så kommer en hurtig google-søgning op med en del tankevækkende ting omkring flour, som jeg ikke var bekendt med i forvejen. Også fra den mere etablerede del af videnskaben.
Under alle omstændigheder er diskussionen mellem det etablerede system og det alternative altid interessant. I sidste ende må det – som jeg også skrev ovenfor – handle om ens egne holdninger og mavefornemmelse.
Tag blot hele diskussionen omkring parabener, der – hvis du kigger udelukkende på videnskabelige resultater – på ingen måde har så stor en berettigelse som den har fået. Spørger du forskningsinstanserne bag de etablerede mærker er hele parabenediskussionen en storm i et glas vand. Alligevel fravælger et stadigt større antal kvinder (og mænd) parabener i deres produkter inklusive mig selv, og i dag lancerer selv et firma som L’Oréal mange af deres nye produkter uden parabener.
Jeg er enig, der findes meget mærkeligt derude, og selvfølgelig skal man ikke hoppe på hvad som helst, men personligt kunne jeg da godt ønske mig, at de læger, jeg kommer i kontakt med, kiggede lidt mere holistisk på tingene og ikke så isoleret. Det er en helt anden diskussion.
Mange hilsner, Charlotte
Camilla
28. marts 2011 kl. 13:00Jeg faldt lige over dette indlæg, og jeg synes det er interessant fordi jeg netop har været hos tandlægen og for første gang er gået hjem med beskeden ‘0 huller’. Jeg har altid kæmpet meget med caries, som ifølge min tandlæge er ‘arveligt betinget’ hos mig. For et år siden skiftede jeg til økologisk tandpasta uden fluor – og siden har jeg ikke haft huller. Så det kan da godt være at det i nogles øjne er noget ‘top dumt vrøvl’ men hos mig har det gjort en positiv forskel da jeg har brudt min videnskabeligt betegnede ‘negative arv’. Så stort hep for fluor-fri tandpasta fra min side 🙂
Charlotte Torpegaard
28. marts 2011 kl. 18:19Hej Camilla,
Tak for din hilsen og din kommentar. Og rigtigt dejligt at høre, både at der er noget om snakken, og at du har fundet en god løsning for dig selv. Det er hermed givet videre til andre, der måtte kunne bruge det.
Mange hilsner, Charlotte