Eat Pray Love

Alle, der har læst megabestselleren Eat Pray Love, vil kende til begrebet Silent Retreat. Det handler helt basalt om at tie helt stille i en længere periode, og jeg kan tilføje, at det er utroligt, hvad der taler til én, når man ikke selv overdøver.

Silent Retreat er ikke noget nyt, men har været praktiseret i årtusinder, ikke mindst af munke, der ikke usædvanligt er stille i tredive år ad gangen. Jeg har været stille fra fredag til søndag, og det var på samme tid både virkelig længe og alt for kort. Jeg gør det gerne igen, og det kan stærkt anbefales at tage en time out i en hektisk hverdag.

Bag retreatet står Henning Daverne, der har en baggrund indenfor kampsport og en uudtømmelig viden om meditation og psykospirituel selvudvikling. Og så fjerner han kærligt vores kollektive angst for stilhed sammen med andre. Det i sig selv er det hele værd!