Hvis du ikke allerede har en pose Epsom-salt stående på badeværelset, så går du glip af noget.
Epsom-salt, der stammer fra den engelske by Epsom, er uundværligt til badekarret, som scrub og til fodbad, fordi det både virker muskelafslappende og udrensende. Suppler med en skrubbehandske (den slags, du finder i asiatiske butikker, helsebutikker eller hos spaer) og giv huden en ordentlig tur. Det stimulerer blodcirkulationen og gør huden superblød.
Efter badet elsker jeg at bruge en god økologisk olie, der nærmest smelter på huden.
7 Kommentarer
Charlotte Rachlin
26. august 2009 kl. 10:04hejsa Søde Charlotte.
fantastisk blog som jeg nyder at følge med i.
Jeg vil lige tilføre lidt info om Epsom salt…
Det er magnesium sulfat som er det fantastiske indhold i Epsom salt..
Magnesium er vigtig for alle, da det findes i ca 25 g i kroppen…mest i tænder og knogler..
Magnesium er det næstvigtigste mineral i vores celler. Det indgår i en række stofskifte-reaktioner.
• Magnesium har antioxidant virkning.
• Det har betydning for immunsystemets funktion. Antal af immunglobuliner afhænger af hvor meget magnesium man har i kroppen.
Mange spiser tilskud af magnesium, da det er svært at få nok via kosten…dog viser studier at hvis man ligger 12 min. i karbad eller sidder i 15 min. i fodbad- så er magnesiumniveauet steget markant i forhold til hvis du indtager det via kost eller tilskud.
Sulfaterne virker udrensende og derfor bruger mange Epsom salt i deres detox kure…
Mange misbrugere som er under afvænning tager bade med masser af epsom salt, da det virker muskelafslappende og udrensende….
Håber du måske kan bruge disse ekstra informationer til noget.
Kh Charlotte
Britt
26. august 2009 kl. 16:09Vil gerne tilføje om Epsom Salt – at jeg er plaget af psoreasis plamager på overarmene, opløsning med et par teskefulde epsom salt i lunkent vand – påført de berørte steder med en klud eller vatrondel – gør vildt underværker!! – lad sidde og tørre ca. 15 min. før et bad..det´fantastisk
– ps jeg har ikke karbad – det er derfor jeg har opfundet denne aproach til epsom saltet ;o)
kh
Britt
Charlotte Torpegaard
27. august 2009 kl. 13:04Kære Charlotte og Britt,
Hvor skønt med engagerede bloglæsere! Dejligt med bonuskommentarer – og så lærte jeg også noget nyt!
De bedste hilsner, Charlotte
Lise Mørch
8. september 2009 kl. 14:07Kære Charlotte Torpegaard,
Har fået anbefalet dit skønne site af en ung veninde og faldt lige over denne information. Jeg vil gerne tilføje at der er en væsentlig forskel i priser på denne type salt, vær derfor opmærksom på at epsom salt ikke bør være dyrt – en pris på 90/100 danske kroner er fornuftigt, ikke det dobbelte som jeg ofte har vrisset på næsen af og så selv købt hjem fra Storbritanien. Jeg har siden slut 70érne selv brugt epsom salt i bade det er morsomt og herligt pudsigt som det pludselig er blevet bemærket igen.
Dette var ingen skønhedskommentar, men mere en praktisk information.
glæder mig usigeligt til at følge dette smukke univers, hvor jeg kan se at også de renere produkter får plads.
Med venlig hilsen
Lise Mørch
Lise Mørch
8. september 2009 kl. 14:07Kære Charlotte Torpegaard,
Har fået anbefalet dit skønne site af en ung veninde og faldt lige over denne information. Jeg vil gerne tilføje at der er en væsentlig forskel i priser på denne type salt, vær derfor opmærksom på at epsom salt ikke bør være dyrt – en pris på 90/100 danske kroner er fornuftigt, ikke det dobbelte som jeg ofte har vrisset på næsen af og så selv købt hjem fra Storbritanien. Jeg har siden slut 70érne selv brugt epsom salt i bade det er morsomt og herligt pudsigt som det pludselig er blevet bemærket igen.
Dette var ingen skønhedskommentar, men mere en praktisk information.
glæder mig usigeligt til at følge dette smukke univers, hvor jeg kan se at også de renere produkter får plads.
Med venlig hilsen
Lise Mørch
Lise Mørch
8. september 2009 kl. 14:07Kære Charlotte Torpegaard,
Har fået anbefalet dit skønne site af en ung veninde og faldt lige over denne information. Jeg vil gerne tilføje at der er en væsentlig forskel i priser på denne type salt, vær derfor opmærksom på at epsom salt ikke bør være dyrt – en pris på 90/100 danske kroner er fornuftigt, ikke det dobbelte som jeg ofte har vrisset på næsen af og så selv købt hjem fra Storbritanien. Jeg har siden slut 70érne selv brugt epsom salt i bade det er morsomt og herligt pudsigt som det pludselig er blevet bemærket igen.
Dette var ingen skønhedskommentar, men mere en praktisk information.
glæder mig usigeligt til at følge dette smukke univers, hvor jeg kan se at også de renere produkter får plads.
Med venlig hilsen
Lise Mørch
Charlotte Torpegaard
8. september 2009 kl. 15:30Kære Lise,
Velkommen til, og mange tak for din kommentar. Praktisk information og brugertips er mere end velkomne her på bloggen. Og du har helt ret, epsom-salt fås i forskellige prisklasser, og som det gælder med mange ting – også skønhedsprodukter – så er det ikke alt, der skinner, der er guld.
Mange hilsner, Charlotte