Børn og solcreme #1

I forbindelse med mine seneste indlæg med soltips har jeg fået flere spørgsmål om børn og solcreme, og det synes jeg er så relevant, at jeg gerne vil tage det op i et indlæg. For det er især vigtigt at beskytte dit barn mod solen, da børn er ekstra udsatte for solens skadelige UV-stråling. De har mange celler, der deler sig hurtigt og hele tiden, og UV-strålingen har derfor lettere ved at påvirke cellernes arvemateriale. Jo tidligere børn udsættes for skadelige UV-doser fra solen, og jo flere gange, jo større risiko har de for at udvikle hudkræft senere i livet. Babyer under 1 år skal holdes helt ude af direkte sol. Beskyt dem med et tyndt lag hvid bomuld på kroppen samt en solhat, og sørg for skygge på næse, hænder og kinder. Solcreme anbefales ikke til børn under 1 år, men det kan være svært at holde dem fuldstændig fra solen igennem en hel sommer, og det står for min egen regning, men jeg vil til enhver tid foretrække en smule babyvenlig solcreme på disse udsatte punkter end at risikere, at din baby bliver rød. Efter barnets første år lader du en tynd bodystocking eller T-shirt dække det meste af huden og smører en babyvenlig SPF 15 på de steder, der ikke er dækket til. Jeg brugte Green Peoples uparfumerede solcreme til babyer på min egen søn, da han var helt lille. Den er i øvrigt stadig en af mine foretrukne solcremer til ham (han er 4 år nu). Vigtigt er at huske, at en solcreme skal bruges op dén sommer, den er købt. Den kan ikke gemmes, da faktortallet kan være ustabilt efter at have ligget i solen og i skabet i længere tid (brug resten på håndryggen – din egen, forstås – den er ofte udsat og viser hurtigt ældningstegn). I min Yummy Mummy-bog kan du læse meget mere om sol, graviditet og babyer (snup et gratis kapitel af bogen lige her)

Men hvad når børnene bliver større og begynder at have en holdning til solcreme? Det skriver jeg om i næste indlæg.