I forbindelse med min guide om teenagehud har jeg modtaget flere mails fra kvinder – over teenagealderen – der døjer med fedtet eller uren hud, såkaldt uren voksenhud.
Uren hud kan komme af mange ting.
Det kan være hormonelt betinget (teenageår, overgangsalder, graviditet, p-piller), komme i stressede perioder eller det kan skyldes kost eller kostændringer. Uren hud kan også handle om overfølsomhed overfor visse skønhedsprodukter eller irritation overfor tøjmaterialer. For nogle kan det handle om noget så simpelt som at sikre, at sæbe og shampoo er skyllet ordentligt af, når man tager bad.
Gode råd er at tænke lidt over, hvad du spiser, hvis du ikke allerede gør det. Give huden lidt ro og kun bruge scrubs, når der ikke er deciderede bumser i huden. Hvis du har anskaffet dig nogle nye produkter eller –rutiner for nylig, kan det måske betale sig at stille dem lidt til side og se, om det hjælper.
Derudover anbefaler mange eksperter roibos-te og grøn te, der begge er kendt for at være effektive mod uren hud, både som drik (i større mængder) og til at komme direkte på huden. Jeg har tidligere skrevet et indlæg her på skønhedsbloggen med en opskrift på en grøn te-tonic, som er god til formålet.
Derudover kan jeg varmt anbefale, at du kigger nærmere på dette serum med pink Himalaya-salt, der er eminent til at holde huden i skak. Denne cleanser/maske er også virkelig god at inkludere – den kan gøre underværker for en uren hud (og for alle andre hudtyper i øvrigt). Nå ja, og så er denne uundværlig.
Ingen Kommentarer
Sofie
19. august 2010 kl. 13:44Hej Charlotte
Kan du anbefale et godt øko/naturmærke til denne hudtype?
Tak for en fantastisk blog
Mvh Sofie
Karen B.
19. august 2010 kl. 16:14Jeg har haft acne som yngre, og dengang anbefalede min hudlæge, at jeg holdte mig fra mælkeprodukter, fordi hormonet i mælken kan have en negativ virkning på acne-hud.
Og det hjalp! I dag er min hud fin, og jeg holder mig stadig generelt fra mælkeprodukter. Men spiser jeg f.eks. ost eller youghurt et par dage i træk, så slå min hud ud af det.
Laura
19. august 2010 kl. 20:26Er der nogen har der ved mere om sammenhængen mellem kroppens funktioner og hvor man har uren hud i ansigtet? – forstået på den måde at jeg har hørt at udbrud på hagen er hormonelt, og at uren hud andre steder, f.eks. i tindingerne kan skyldes ubalance i de indre organer etc.
Charlotte Torpegaard
20. august 2010 kl. 11:46Hej Sofie,
Tak for din søde hilsen.
Hvis jeg skal være helt ærlig, så synes jeg ikke, at økomærkerne er helt oppe på dupperne, når det kommer til den lidt mere fedtede eller urene hud. De er først så småt nået til antiage-cremerne.
Til gengæld er fx det franske apotekermærke Vichy uden parabener og overflødige tilsætningsstoffer, og ret effektivt til hudtypen, så ligger din bekymring dér, så kunne det måske være værd for dig at prøve. Alternativt, og hvis du bor i København, så kig ind forbi Pureshop i Grønnegade og bed dem om et par prøver på relevante produkter til din hud. De har blandt andet et økomærke – Suki – som jeg kunne forestille mig kunne have nogle velegnede produkter til dig.
Mange hilsner, Charlotte
Charlotte Torpegaard
20. august 2010 kl. 11:51Kære Karen,
Godt tip med mælken! Tak.
Mange hilsner, Charlotte
Sofie
20. august 2010 kl. 11:52Hej igen:)
Tusind tak for tippet!
Nu bor jeg godt nok i Århus, men vi har vores eget svar på Pureshop – nemlig Naturskøn – og dér sælger de nemlig også suki produkter, så det skal helt klart tjekkes ud.
Mvh Sofie
Charlotte Torpegaard
20. august 2010 kl. 12:01Hej Laura,
Tak for dit spørgsmål. Der er masser af teorier omkring sammenhængen mellem hud og din kropstilstand, og det er ingen hemmelighed, at jeg er stor fortaler for, at tingene hænger nøje sammen. Fx siges det, at urenheder på kæben kommer af stress (nogle gange kommer det faktisk af, at vi sidder med hovedet i hænderne, mens vi arbejder eller lytter til andre).
Hvis du gerne vil vide mere om det, så kan jeg anbefale at bestille en tid til en behandling hos en Dermalogica-klinik, der arbejder ud fra nogle særlige face charts, der netop giver et billede af sammenhængen. En anden ekspert på området er Helene hos Amazing Space i København, der er ansigtszoneterapeut og ved alt om emnet. Jeg har tidligere skrevet om Helene her:
https://www.ilovebeauty.dk/skoenhed/helenes-terapi/2009/11/
Mange hilsner, Charlotte
Tina
21. august 2010 kl. 07:07Hvad kan man gøre ved uren hud på skuldre/ryg?
Og kan det at de kommer her have nogen sammenhæng med kost eller lign.?
Charlotte Torpegaard
21. august 2010 kl. 14:32Kære Tina,
Uren hud på ryg og skuldre kan sagtens handle om kost, overfølsomhed eller produkter, der ikke passer til dig. I virkeligheden vil jeg anbefale dig at kigge på nogle af de samme ting, som jeg har skrevet om i indlægget.
Derudover er det altid en god idé at konsultere en dygtig kosmetolog, der kan hjælpe med behandling og præcis de rette råd til dig.
Mange hilsner, Charlotte
Mirnesa
22. august 2010 kl. 14:13Hej
Jeg ved at Dermalogica har lavet en serie, specielt udviklet til uren voksenhud. Jeg bruger selv Dermalogica, dog ikke denne serie, og jeg er utrolig glad for mærket. Har selv døjet med uren hud og min hudoverflade var generelt rød og irriteret. Fik tit bumser som var meget ømme og efterlod mærker. Alt dette har Dermalogica fjernet. Jeg har prøvet mange forskellige mærker, men jeg intet slår dette. (:
Charlotte Torpegaard
23. august 2010 kl. 10:09Hej Mirnesa,
Tak for dit gode tip. Det er hermed givet videre.
Mange hilsner, Charlotte