#3 Få glødende sommerhud med en hudfaste

Jeg fik også en anden ting med mig hjem fra London, nemlig Dr. Terry’s Skin Fast. Dr. Terry er The Body Shops globale hudplejeekspert med egen praksis i London, hvorfra hun hjælper alverdens kvinder og mænd med deres udfordringer. Med huden, forstås. Her har hun også udviklet Dr. Terry’s Skin Fast, som er en slags detox til en hud, der er ude af balance, pludselig er blevet sart/fedtet/tør, pludselig reagerer uden du ved på hvad, eller blot trænger til lidt ro og en pause. Det tager tre uger, hvor du udelukkende renser huden om morgenen med vand, bruger en serum og en solbeskyttelse. Om aftenen bruger du et mildt renseprodukt og en serum. That’s it. Ingen makeup, hvis du kan undgå det. Og udelukkende naturlige produkter uden for mange tilsætningsstoffer. Efter de tre uger introducerer du ét nyt produkt hver tredje dag. Det kan være en mist, en olie eller en natcreme, eller hvad du godt kan lide at bruge. Langsomt kommer du tilbage til en dagligdags plejerutine, hvor du mærker efter, hvad du egentlig har brug for til din hud. Samtidig mærker du hurtigt, hvis du kun tåler lidt, hvad du vitterlig kan tåle og hvad du ikke kan. Resultat? En smuk, ren, glødende hud, og kun de produkter på hylden, som gør den godt. Måske en lille sommerferie-sag? Det er altid lettere at ‘go skin nude’ i sommerferien end det er midt i arbejde, hverdag og forpligtelser. Lad mig gerne høre fra jer, hvis I kaster jer ud i det.